BİREYSEL DANIŞMANLIK

Bireysel beslenme danışmanlığında tamamen kişiye özel veriler(kan bulguları, yaş, cinsiyet, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, vücut ölçüleri, sağlık durumu, ailesel faktörler, önceki diyet geçmişi gibi) dikkate alınarak size özel bir beslenme programı oluşturulur. Haftalık takiplerle sizin ihtiyaçlarınız doğrultusunda listeler güncellenir ve beraberinde sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılmasına yönelik eğitimler verilir. Bu doğrultuda kuşkusuz amacımız; hem ideal vücut bileşimine ulaşımınızı sağlamak ve sağlığınızda iyileşme kazandırmak hem de yaşam tarzı değişikliğini sürekli kılmaktır.



Kişiye özel beslenme programlarında hizmet verdiğimiz alanlar şöyledir:

  • Kilo alma-verme programları
  • PT (egzersiz uzmanı ) destekli kilo verme programları
  • Hastalıklarda Beslenme programları (Diyabet, İnsülin Direnci, Hipertansiyon, Kalp-Damar Hastalıkları, Metabolik Sendrom, Böbrek Hastalıkları, Karaciğer Hastalıkları, Sindirim Sistemi Hastalıkları, GUT, Kanserde Beslenme)
  • Kadınlara Özel Beslenme Programları (Gebelik ve Emziklilikte Beslenme, Menapozda Beslenme, Polikistik Over Sendromunda Beslenme, Osteoporozda Beslenme…)
  • Bebek ve Çocuk Beslenmesi
  • Ergenlik Döneminde Beslenme
  • Yaşlılarda Beslenme
  • Özel Durumlarda Beslenme (Besin Alerjileri, Gluten Entorapatisi, Laktoz İntoleransı, Vejetaryen ve Vegan Beslenme...)
  • Yeme Bozukluklarında Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Bariyatrik Cerrahide Beslenme
  • GAPS diyeti
  • Eliminasyon diyetleri